🍀ご報告🍀
昨年、『予防栄養学アドバイザー』という資格を取得し、
先日、認定証が届きました✨
予防栄養学とは、
病気になってから治すのではなく、
病気にならないために、日々の食事や生活から身体を整えていく考え方です。
これからは「予防医学」の時代。
体に不調が出てから慌てるのではなく、
日常の選択が、未来の健康をつくっていく。
私はそう考えています。
私が予防栄養学を学んだのは、
「健康でいることが、当たり前じゃない」と
身をもって知った経験があったからです。
過去に病気を経験し、
体が思うように動かなくなった時、
初めて
“何気ない日常を過ごせること”が
どれほどありがたいことかに気づきました。
そこから、
病気になってから対処するのではなく、
病気にならないために、日々どう過ごすか…
特に「食事」の大切さを学び始めました。
人の体は、
毎日口にしているものでつくられています。
知らずに摂っているもの、
知った上で選べるもの。
その違いが、
少しずつ未来の体をつくっていく。
Binowaでは、
施術だけでなく、
その方の暮らしに寄り添いながら
無理なく続けられる“整え方”を大切にしています🌿
皆さまが
ご自身の体や食事に目を向ける
きっかけになれたら嬉しいです☺️
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Bridal & total beauty salon Binowa
@bi_no_wa
住所:東京都世田谷区太子堂（最寄り：三軒茶屋駅。徒歩約5分）
営業時間:10:00〜21:00
（事前連絡で相談可能）
不定休
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