「私って猫背かも…？」って思ったこと、ありませんか？
ある調査では、70％以上の人が自分は猫背だと思っている そうです。
しかも、そのうちの約4人に3人は「猫背が気になっている」と答えているんです。
⸻
ずっと気になっているのに…
猫背を気にしている人の中には、
• 1年以上悩んでいる → 85.9％
• 5年以上悩んでいる → 62.0％
と、長い間気にし続けている方がとても多いのだそう。
「気になっているのに改善できない…」そんな声がたくさんあるんですね。
⸻
見た目の印象にも影響が👀
猫背とそうでない人の写真を見比べてもらったところ…
• 猫背の人は 平均7.3歳も年上 に見られる結果に。
さらに、猫背ではない人の方が…
• 健康そう
• 自信がありそう
• 好感が持てる
• 信頼できる
と、ポジティブな印象を与える割合が90％を超えました✨
一方で、猫背の人は「神経質そう」「気難しそう」と思われがちに…。
姿勢ひとつで印象が大きく変わってしまうんです。
⸻
心と姿勢のつながり
「気分が落ち込んでいるとき、姿勢も悪くなる」と答えた人は 67.3％。
3人に2人が、メンタルと姿勢の関係を実感しているそうです。
心と体って、やっぱりつながっているんですね🌸
⸻
セルフケアのむずかしさ
ストレッチやマッサージ、ヨガやピラティス、筋トレ…
いろいろ試した人も多いのですが、実際には 41.5％ が
「改善しなかった」と答えています。
その理由は…
• 続けられなかった（40.6％）
• 正しいやり方がわからなかった（33.7％）
自己流だと難しさを感じる方が多いようです。
⸻
まとめ
猫背は「見た目の印象」や「心の状態」にも関わる大事なこと。
気になっているのに解消できずにいる方が本当に多いんです。
だからこそ、正しい方法で、無理なく続けられるサポートが大切。
一人で悩まずに、安心して相談してくださいね😊💗
↓
↓
お問合せ＆ご予約はこちら
—————————————————————————————
Bridal & total beauty salon Binowa
@bi_no_wa
住所:東京都世田谷区太子堂（最寄り：三軒茶屋駅。徒歩約5分）
営業時間:10:00〜21:00
（事前連絡で相談可能）
不定休
#ブライダルエステ
#花嫁美容
#ボディエステ
#メンテナンス
#姿勢改善
#巻き肩
#猫背
#肩甲骨出し
#ストレートネック
#リラクゼーション